中老年人如何应对三叉神经痛

中老年人如何应对三叉神经痛

中老年人的健康问题一直是中老年人关心的话题。因此对于中老年人一定要注意三次神经痛。三叉神经痛多发生于中老年人,右侧多于左侧。 该病的特点是:在头面部三叉神经分……

中老年人怎么泡脚养生

中老年人怎么泡脚养生

泡脚有益老年人的健康。当然对于老年人来说,想要健康当然可以泡脚,当然也要注意以下注意点。 俗话说,“老年人要长寿,头凉脚热八分饱”。脚是人体的“……

老人怎么吃早餐更健康

老人怎么吃早餐更健康

老人的健康是 离不开日常的细节。所以要合理的饮食让老人更健康。那么老人应该怎么吃早餐更健康。 早睡早起是很多老人的养生经。特别是夏天,很多老人五六点就起床了,草……

老人怎么运动避免运动伤害

老人怎么运动避免运动伤害

每个人都知道运动有益健康。因此对于老年人来说,知道运动的重要性以外,也避免运动的伤害。 1.充分热身,循序渐进。老人运动量过大,动作过快,更容易受伤。充分热身很……

老年人养生有哪些要注意

老年人养生有哪些要注意

一般来讲进入老年的人生理上会表现出新陈代谢放缓、抵抗力下降、生理机能下降等特征。头发、眉毛、胡须变得花白也是老年人最明显的特征之一。老年人要特别注意身体的保健……

老人睡前喝酒有哪些危害

老人睡前喝酒有哪些危害

不少老人晚上睡觉前有喝两杯白酒的习惯,以为这样有助于祛寒、催眠、解疲。近年来研究证明,这些是没有科学依据的。相反,如伴有心脑血管疾病,可能会引发脑出血或心脏猝……

想要长寿每天坚持这么做

想要长寿每天坚持这么做

良好的生活习惯,就是“长生不老药”。近日,美国《男性健康》杂志载文,列出10个好习惯,有助延年益寿。 1.起床后90分钟内吃完早餐。 美国马萨诸塞大学一项新……

太干净的环境易老年痴呆

太干净的环境易老年痴呆

英国剑桥大学的莫莉·福克斯博士及其同事对192个国家的相关数据进行了分析。结果发现,卫生条件和设施更好、城市化更高的国家,认知障碍症发病率也更高。其中,卫……

秋季老人如何洗头才健康

秋季老人如何洗头才健康

秋季到了,天气已经开始慢慢转凉,在这个穿衣都很纠结的季节里,很容易受凉感冒,因此秋季洗头时要特别注意防着凉。尤其是老年朋友,体质较弱更容易生病,老人洗头也是值……

泡脚按摩可防老人脚部水肿

泡脚按摩可防老人脚部水肿

老年人常常小病缠身,所以日常的调养是非常重要的,今天将针对老年人脚部浮肿做一些相关的知识介绍,一起来了解下常泡脚有助减轻老人脚浮肿吧。 由于老年人身体脏器功能……