经常头疼心慌是怎么回事呢?

常见疾病 2022-06-21

有一些老年人经常会遇到事情的时候,总会说自己心慌,还有的伴随着严重的头痛现象,多数人对自己经常头疼心慌的原因并不是很了解,有的只是简单地归结为感冒引起的,再加上很多人睡眠质量并不太好,那么出现经常性头痛心慌究竟是怎么回事呢?都有哪些因素呢?

头痛的种类有很多,如偏头痛、紧张型头痛、血管疾病性头痛、颅内疾病引起的头痛、颈源性头痛等。引起头痛的原因有很多,如脑动脉硬化、颈椎病、神经痛、心血管疾病、贫血、感冒等等,还有睡眠不足,休息不够,压力大等等也会造成头痛。要及时明确病因,对症治疗。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛,病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。

所谓心慌,也就是通常所说的心悸,是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律,人就会不舒服,也就是常说的\”心慌\”。它可以是疾病的征兆,也可能是正常生理反应。

注意调节情志,防止喜怒等七情过极。 适当注意休息,少房事,少进食含动物脂肪多的饮食,少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼,如散步、太极拳、体操、气功等,注意预防感冒等。 一定要控制情绪,少生气。

心悸患者应保持精神乐观,情绪稳定,坚持治疗,坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节,宜进食营养丰富而易消化吸收的事物,宜低脂、低盐饮食,忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动,以不觉劳累、不加重症状为度,避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息,还应及早发现疾病先兆症状,做好急救准备。

如果经常出现头痛心慌的话,最好不要大意,因为引起这种疾病的原因是多种多样的,最好到医院去检查,查明原因对症治疗比较好,另外,出现头痛心慌的人,最好在饮食上要保证营养充分一些,保持乐观的心情,适当锻炼一下也很重要。